時々夢を見ると、起きたとき不思議な感覚に襲われますよね。別世界にいて、現実に戻ってきたような、そしてそれにホッとしたり、はたまた夢に戻りたいと思ったり…私たちは様々な夢を見ます。そしてその夢には、隠された意味も含まれているんです。あなたは、同じ夢を何度も見るという経験がありませんか？実はその夢、あなたに隠されたある感情や願望の表れかもしれません。見たらやばい夢なのかどうか、チェックしてみましょう。
一体どんな意味が？なぜか何度も見る夢
理想の夢を何度も見るとき
同じ夢を何度も見るのは、知らず知らずのうちに自分の願望が強くなっている何よりの証拠です。手の届かない目標やゴールに届く夢、夢にまで見た思い通りの生活を送っている夢…それらに対する強い思いが表現されているのです。
思春期に見る同じ夢には違う意味が
思春期特有の現象で、空を飛ぶ夢や高い場所から落ちる夢を繰り返し見るというケースがあります。授業中寝ていて、高いところから落ちる夢を見て、身体がビクッと動いてしまった…という経験をした人も、きっと多いことでしょう。これは成長期によく見る夢とされていて、思春期ならではの不安定な精神状態が反映されているともいわれているんです。
失敗できないときに失敗する夢を見るとき
試験に落ちたり、面接に遅刻したり、絶対にうまくやらなければいけない場面で失敗する…という最悪の夢を見るときには、強いプレッシャーに押しつぶされそうになっているかもしれません。責任の重い仕事を任されたり、、新しい学校や仕事に慣れていなかったりすると、心理的負荷の多い夢を連続で見てしまう…ということもあるそうですよ。
過去のつらい経験を何度も夢に見るとき
本当は忘れたいのに、何度も夢に出てくる…そんなあなたは、感受性が人一倍強い人かもしれません。日々の中でストレスを受けやすく、頭にも心にも疲れが溜まってしまっているのでしょう。虐待などのトラウマを抱えている人は、その恐怖とずっと付き合っていかなければならず、無気力やパニック、恐怖などを象徴する「津波の夢」を繰り返し見たりするそうですよ。
よく分からない内容の夢を何度も見るとき
何が起きているのか分からない、一緒にいるのが誰なのか分からない、自分でも認識できていない内容の夢を何度も見る場合は、前世の記憶である可能性もあるそう。
どうして同じ夢を何度も見るの？
同じ夢を何度も見るという現象は、人生で起こったつらい出来事を寝ている間に処理する、という脳のシステムによるものだそう。夢というのは、その日に起きた出来事や感じた感情などを整理したり、コントロールしたりするのに役立つと考えられています。繰り返し同じ夢を見るというのは、何らかの強いストレスを感じたときに、その出来事を脳内で処理するのに失敗してしまった結果、起こるものと考えられているのです。よって、繰り返し見る夢というのは、どうしても困難や葛藤に関する内容が多くなってくるのです。
寝る環境を変えてみるのも良し
ある特定の環境の中で寝ていると、同じ夢を見やすい傾向もあるそうです。たとえば夏場にエアコンの温度を下げて、肌寒い部屋で寝ていると、トイレを探したり尿意をもよおしたりする夢を見ることがありませんか？そのまま目覚めることができないとおねしょをしてしまうことにもなり、冷や汗をかいてしまう瞬間ですよね。それも、エアコンの温度を調節することで夢に変化が訪れる可能性がありますよ。
まとめ
様々な種類の夢を解説してきましたが、あなたがよく見る夢はありましたか？夢は、私たちが日々経験する出来事や感情を整理するのに、必要なプロセスの一環だったんですね。夢を通して、私たちはつらい出来事を整理し乗り越え、新しい朝を迎えることができているのかもしれません。そういう意味でも、十分な睡眠をとって心と身体を休ませてあげることは、健全に生きていくために大切なことなんですね。もし、同じ夢を何度も見るという経験があったら、それに隠された意味を知って、ご自身の経験や感情と向き合ってみてはいかがでしょうか。
