楢崎智亜 イケメン 筋肉美

楢崎智亜選手は、東京オリンピックのスポーツクライミングで金メダルに一番近いと言われる選手です。

整った顔立ちにバッキバキの筋肉、天使の羽のような肩甲骨を持ち、最速のトモアスキップで別名「ニンジャ」と言われています。

智亜選手は金メダルを取り、日本のスポーツクライミングをもっとメジャーにしたいと東京オリンピックへの意気込を語っていました。

楢崎選手はスポーツクライミングの海外選手と比べると小柄な方ですが、身体能力・身体のバネで全身を使う動きで手足の長い選手にも決して引けを取りません。

お姉さん

ボルタリングは掴む場所や足を置く場所などすごく頭脳戦でもあるんだよね!

医者になるか、プロのクライマーを目指すか迷ったくらい頭がよくてかっこいいいい!

もう智亜選手に惚れる!

 




智亜選手のイケメン画像

こちらが楢崎智亜選手の顔画像。

お姉さん

さわやかなイケメン!仮面ライダー俳優さんのようだね♥

 

お姉さん

かき氷を食べる私服姿も可愛い♥

 

お姉さん

ハイブランドの洋服もバッチリ決まるかっこよさ!

ずるいよ!かっこよくて

楢崎智亜選手の筋肉美画像

スポーツクライミングは身体を安定させるための筋肉・柔軟さが求められる競技です。

身体が重くなると不利になるので体重管理も非常に気を使っています。

お姉さん

楢崎智亜選手のバキバキに鍛えられた筋肉めちゃめちゃカッコイイ!やばいね!

体脂肪は2%~4%とも言われています。

 

お姉さん

この画像が一番すき!真剣なまなざしがかっこいい!

智亜選手の下半身トレーニング肩の安定性+下半身トレ姿

POLLUX整骨院北青山にてのインスタ画像です。

 

こちらは2016年から指導をうけている、パーソナルトレーナーの千葉啓史さんの「Re New]表参道でのトレーニング姿

練習方法は身体全体のバネを使ったり、身体をくねらせたりと野生動物の動きを取り入れて開発された「アニマルフロー」というトレーニング方法です。

 

お姉さん

智亜選手の動きって無重力みたい!すごく軽く見えるんだよね

智亜選手の肩甲骨の動きがやばい

楢崎智亜選手の肩甲骨は天使の羽!と言われています。

この動画の肩甲骨の動きを見てください!

しなやかで柔軟可動域がものすごく広い!

開いて閉じて、人間の肩甲骨ってこんなに動くんですね、びっくり

これは「立甲(りっこう)」といい『肩甲骨ー上腕骨が一直線に繋がった状態』

立甲ができると、肩甲骨と上腕骨が連動して働くことで、体幹からの力を無駄なく活かすことができ腕の余分な力を減らすことができるそうです。

 

この動画をみてのコメントはなるほど同じ事考えていた!って感じ。

シルエット

今から羽根生やすぜって言われても多分人類の八割は信じる

シルエット

羽をもがれた天使はズボンを履いてボルダリング をすることがわかった

シルエット

真ん中に腕挟んだら血圧測れそう

トモアスキップとニンジャムーブ

楢崎智亜選手の脅威のクライミング技術

スルスルと壁を昇る『トモアスキップ』と従来のスキップとの違いがわかりやすい動画がありました。

こちらをご覧ください。

重力を感じない!まるで羽が生えているのか?って思いませんか?

こちらの動画もニンジャみたいですよ!

ニンジャムーブ動画はこちら

お姉さん

小さなころに機械体操を習っていたので体幹や空中バランスが磨かれているのね

ニンジャっていわれるのわかる!

スポーツクライミングの競技とは?

東京オリンピックのスポーツクライミングで競い合うのはスピード・ボルダリング・リード3種類の競技の総合成績。

ここでは簡単にそれぞれの競技のルールを説明します。

スピード競技とは?

スピード競技のルールは単純・明快で、同じ条件の壁をいかに早く駆け登れるかを競います。競技用の壁は、高さ、傾斜、そしてホールドの種類と位置・角度があらかじめ定められており、会場が変わっても同じ条件で登れるように設計されています。

ボルタリングとは?

ボルダリングとは、フリークライミングの形式のひとつで、最もシンプルな装備で岩壁を上っていく方法。 命綱なく身ひとつで壁を上っていくタイプのクライミングで、気軽に参加できることが特徴です。 また、命綱がないため5m程度の高さまでで楽しむという点、落ちた時を想定して、下にマットを敷いておくという点も特徴です。

リードとは?

リードは12m以上の壁をどこまで登れたかを競う種目です。およそ30~40手の課題がセットされ、ロープを支点にかけて安全を確保しながら登っていくのが特徴です。ボルダリングは時間内であれば何度でもトライできましたが、リードは一度落ちたらそこで競技終了となります。

こちらがわかりやすい動画です。

お姉さん

スポーツクライミングは3種類の競技から成り立つから作戦も見どころ。

トモアスキップで壁を駆け抜けて、ニンジャ技でボルタリングね!

 

楢崎智亜選手 プロフィール

楢崎智亜選手 プロフィールはこちらです。

□プロフィール
  • 名前:楢崎智亜(ならざき ともあ)
  • 生年月日:1996年6月22日
  • 年齢:25歳 (2021年10月25日現在)
  • 出身:栃木県宇都宮市
  • 身長:170センチ
  • 体重:60キロ
  • 体脂肪:2~4%
  • 高校:栃木県立宇都宮北高等学校
  • 公式インスタ:tomoa_narasaki
  • 競技日程:2021年8月3日(予選)5日(決戦)

主な成績はこちらです。

主な戦績 16年世界選手権ボルダリング金メダル
16、19年W杯ボルダリング総合優勝
18年アジア大会複合銅メダル
19年世界選手権複合優勝

 

まとめ

この記事では楢崎智亜選手の

  • イケメン画像
  • 筋肉美画像
  • 天使の羽がでてきそうな肩甲骨
  • トモアスキップとニンジャムーブ
  • スポーツクライミングカンタンルール
  • 楢崎智亜選手のプロフィール

について調べてみました。

今後日本でもスポーツクライミングのブームがくるかも!

楢崎智亜選手今後の活躍が楽しみです。

 


最後まで読んで頂いてありがとうございました。
 
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